Творожная запеканка Стройность

Очень простой рецепт творожной запеканки Стройность домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 47. Содержит всего 159 килокалорий.

• Время подготовки: 7 минут
• Время приготовления: 47
• Количество калории: 159 килокалорий
• Количество порций: 3 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Другие

Ингредиенты на три порции

• пачка обезжиреного творога
• 1 яйцо
• 3 ст. л. мюсли любых
• 2 ст. л. фруктозы
• 1 манго

Пошаговое приготовление

1. мюсли измельчить блендером как можно мельче
2. затем добавить туда же яйцо, творог и фруктозу, перемешать блендером
3. манго очистить и нарезать кубиками, выложить в полученную смесь и перемешать ложкой
4. формочки смазать маслом, выложить смесь и запекать при 180 гр до готовности (около 30 мин)
5. Приятного аппетита!!!

Можно в большой формочке запечь, а потом на порции разделить

 

Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.

 

Ой...как вкусно!!! Обожаю творожную запеканку стройность!!!!