Простой рецепт кисла-сладких куриные грудки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 341 килокалорий.Время подготовки: 18 минутВремя приготовления: 1 часКоличество калории: 341 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаИнгредиенты на четыре порцииКуриное филе 4 штукиЖидкий мед 2 столовые ложкиЛимоны 2 штукиОливковое масло 2 столовые ложкиСоль по вкусуМолотый черный перец по вкусуПошаговое приготовлениеСмешиваем мед, оливковое масло, соль, перец, сок одного и тертую цедру двух лимонов.Кладем куриное филе в форму для запекания, сверху выливаем лимонно - медовую смесь и равномерно распределяем по курятине. Ставим форму в разогретую до 180 градусов духовку и запекаем, периодически поливая сверху маринадом, около 30–35 минут, пока филе не станет золотисто - коричневым, а соус не выпарится практически полностью.Вынимаем готовые грудки из духовки и остужаем. Нарезаем и подаем с дольками лимона.
