Клюквенно-яблочный чатни (кисло-сладкий соус к мясным блюдам)

Национальная кухня:
  1. Лиза_О

    Лиза_О Осадчая Лиза

    Простой рецепт клюквенно-яблочного чатни (кисло-сладкий соус к мясным блюдам) американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 115 килокалорий.


    Клюквенно-яблочный чатни (кисло-сладкий соус к мясным блюдам)
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество калории: 115 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Закуски

    Ингредиенты на шесть порций

    • 2 чашки (200 г) свежей клюквы
    • 1 яблоко средних размеров
    • 1/1, -1/1, чашки (75-115 г) коричневого сахара
    • 1/1, чашки (60 мл) апельсинового сока
    • 1,5 ст. ложки сока лимона (или 3 ст. ложки яблочного уксуса)
    • 1/1, ч. ложки соли
    • 1/1, ч. ложки свежей натертой цедры лимона
    • 1/1, ч. ложки молотого имбиря (или 1/1, свежего натертого)
    • 1/1, ч. ложки корицы

    Пошаговое приготовление

    1. Клюкву помыть и выбрать испорченные ягоды.
    2. В небольшой кастрюльке смешать сок апельсина, сок лимона, сахар, пряности, соль и цедру.
    3. Добавить клюкву.
    4. Почистить яблоко от кожуры и семян и порезать небольшими кусочками. Добавить к клюкве. Всё перемешать.
    5. На среднем огне довести содержимое кастрюльки до кипения, уменьшить огонь и готовить 15 минут или до загустения соуса.
    6. Очень рекомендую за 5 минут до готовности попробовать соус. Если очень кислый, добавить сахар.
    7. Готовый соус остудить и подавать теплым к мясным блюдам. Оставшийся соус поместить в стеклянную банку с крышкой и хранить в холодильнике.
    8. Калорийность 1 порции (1/1, чашки): 77 кал, белок - 0 г, жиры - 0 г, углеводы - 20 г.


     
    Qzxixrk и Колотева Л нравится это.
  2. Сандрикова Д

    Сандрикова Д Сандрикова Джульетта

    спасибочки Лиза_О
    попробуем обязательно
     
    Люба_Р нравится это.