Табоолеx-арабский салат

Несложный рецепт табоолеха-арабского салат арабской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 минут. Содержит всего 45 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 35 минут
• Количество калории: 45 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Арабская кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на четыре порции

• Булгур(поломанная пшеница) или кус кус
• Помидоров
• Зелёного лука или нарезанный красный лук
• Зелень - мята и петрушка
• Болгарского перца
• Консервированная кукуруза
• Чесночка
• Огурцы
• Лимонного сока
• Оливкого масла
• соль и перец по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Булгур или кус кус отварить и добавить нарезанные овощи, зелень и приправить соусом из оливкого масла с лимонным соком, поперчить посолить по вкусую
2. Приятного аппетита

 

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб