Рыбный салат без майонеза

Простой рецепт рыбного салата без майонеза домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 23 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 23 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на четыре порции

• Помидоры - 2 шт.
• Болгарский перец - 1 шт.
• Лук - 1 шт.
• Рыба консервированная - 1 б.
• Сыр тертый - 200 гр.
• Масло оливковое - 100 гр.
• Зелень, уксус, специи

Пошаговое приготовление

1. Помидоры порезать дольками, перец тонкими полосками, лук и зелень мелко нашинковать.
2. Соединить овощи, добавить рыбу (слить масло и размять вилкой) и перемешать.
3. Для соуса смешать масло, уксус, специи (я брала лишь черный перец) и заправить салат.
4. Сверху посыпать тертым сыром и зеленью.

Рыба у меня скумбрия, а масло из виноградных косточек. Получилось вкусно, хоть и без майонеза, который я люблю, но стараюсь не злоупотреблять.

 

Когда делала рыбный салат без майонеза и не сомневалась, что получится вкусно!