Овощная запеканка из цукини и лука (в мультиварке)

Национальная кухня:
  1. tayanovich88

    tayanovich88 Таянович Нина

    Несложный рецепт овощной запеканки из цукини и лука (в мультиварке) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 40 килокалорий.


    Овощная запеканка из цукини и лука (в мультиварке)
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество калории: 40 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка

    Ингредиенты на четыре порции

    • Кабачки () – 500 г
    • репчатый, – 1 шт.
    • (зеленый, укроп, ) – 20 г
    • твердый – 150
    • Сметана – 150
    • Яйца – 2.
    • Масло – 50 г
    • растительное, жарки – 3.л.
    • – 1 ч. . (по )
    • Перец – по

    Пошаговое приготовление

    1. Подготовить для овощной из.
    2. Как овощную в : Порезать лук.
    3. Кабачки () порезать.
    4. Сложить в мультиварки предварительно растительное.
    5. В «Выпечка» лук кабачок 15 до золотистого.
    6. В время зелень.
    7. Сметану, смесь.
    8. Потереть, часть добавить сметану яйцами, теплое масло зелень. перемешать.
    9. Когда обжарятся, слегка, перемешать яично - соусом, в мультиварки.
    10. Готовить запеканку мультиварке режиме «» 1 час.
    11. Овощная из, готова. получилась, вкусной красивой. овощную сыром подать столу. аппетита!


     
    surygina78 нравится это.