Фрикадельки из индейки

Национальная кухня:
  1. Э_Горошко

    Э_Горошко Горошко Эмма

    Сложный рецепт фрикаделек из индейки домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35 мин. Содержит всего 152 килокалорий.


    Фрикадельки из индейки
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество калории: 152 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Фарш индюшиный - 350 г
    • Хлебные крошки сушеные - 0,5 стакана
    • Йогурт натуральный - 0,5 стакана
    • Яйцо - 1 шт.
    • Кориандр молотый - 0,5 ч. л.
    • Кумин молотый - 0,5 ч. л.
    • Приправа харисса - 0,5-1 ч. л.
    • Петрушка свежая (рубленая) - 3 ст. л.
    • Масло оливковое
    • Соль - по вкусу
    • Перец черный молотый - по вкусу
    • Спагетти (на гарнир) - 320 г
    • *
    • Для соуса:
    • Помидоры, консервированные без шкурки (рубленые) - 400 г
    • Перец чили (мелко рубленный) - 1 шт.
    • Корица молотая - 0,25 ч. л.
    • Кумин молотый - 0,5 ч. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Фото 1.
    2. Фото 2.
    3. Фото 3.

    Как приготовить фрикадельки из индейки: 1. Включить духовку для предварительного разогрева до 200 градусов. Небольшой глубокий противень смазать растительным маслом или застелить пергаментом. 2. В большой миске смешать фарш, хлебные крошки, йогурт, яйцо, кориандр, кумин, хариссу и петрушку (фото 1). Посолить и поперчить, хорошо перемешать. 3. Из фарша сформировать шарики размером с мячик для гольфа, выложить мясные шарики на подготовленный противень (фото 2). Поместить в разогретую духовку, запекать фрикадельки из индейки в течение 15 минут. 4. Тем временем спагетти отварить в подсоленной воде до готовности, согласно инструкции на упаковке. Затем осушить спагетти, сбрызнуть оливковым маслом, перемешать. 5. В небольшом сотейнике смешать все ингредиенты для соуса, готовить на среднем огне около 15 минут, периодически помешивая (фото 3). 6. Подавать фрикадельки из индейки со спагетти, политыми томатным соусом.



     
    ryzhenkova93 нравится это.
  2. Onplqggxv

    Onplqggxv Ромашенко Ариша

    спасибочки Э_Горошко
    попробуем обязательно
     
    dolgareva87 и Oswvshxo нравится это.