Запеканка с тыквой

Непростой рецепт запеканки с тыквой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 31. Содержит всего 83 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 31
• Количество калории: 83 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка

Ингредиенты на одну порцию

• пшено 83 г
• или крупа пшеничная 83 г
• или рис 73 г
• молоко 75 г
• вода 65-75 г
• тыква 150 г
• сахар 10 г
• яйца 7,5 шт.
• сметана 5 г
• сухари молотые 5 г
• маргарин 5 г
• масло сливочное 5 г
• или маргарин 10 г
• или сметана 30 г

Пошаговое приготовление

1. сварить вязкую кашу с тыквой из пшена, риса или пшеничной крупы. охладить кашу до 60—70°, добавить яйца сырые, перемешать, разложить на противень слоем 2,5—3 см, смазать поверхность смесью яйца со сметаной и запечь. нарезать на порции и отпустить с маслом или сметаной.

 

@lipchevskaya93, очень аппетитное фото запеканки с тыквой

 

Запеканка с тыквой - очень вкусно, продукты сочетаемые