Спагетти с тунцом и соусом из каперсов

Это блюдо готовится очень быстро. Если под рукой не окажется каперсов, замените их, например, горошком.

Простой рецепт спагетти с тунцом и соусом из каперсов итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 45 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 45 килокалорий
• Количество порций: 9 порций
• Повод: 1 час

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Итальянская кухня
• Тип блюда: Основное блюдо
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Варить
• Нам понадобится: Гриль

Ингредиенты на шесть порций

• Спагетти 500 г
• Тунец (в банке) 150 г
• Майонез 2 ст. л.
• Лимонный сок 2 ч. л.
• Каперсы 2 ч. л.
• Шпинат 100-200 г
• Соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Сварите спагетти (как указано на упаковке). Посолите.
2. В большой миске смешайте тунец, майонез, лимонный сок и каперсы. Тщательно перемешайте. Также немного посолите.
3. Шпинат обдайте кипятком и откиньте на дуршлаг.
4. В спагетти добавьте шпинат и тунец и хорошо перемешайте. Подавайте горячим.