Нарезанный греческий салат с курицей

Национальная кухня:
  1. В_Хафизова

    В_Хафизова Валентина Х

    Непростой рецепт нарезанного греческого салата с курицей домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 34. Содержит всего 395 килокалорий.


    Нарезанный греческий салат с курицей
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 34
    • Количество калории: 395 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная еда, Греческий салат

    Ингредиенты на четыре порции

    • Красный винный уксус 0,3 стакана
    • Оливковое масло extra virgin 2 столовые ложки
    • Свежие измельченные листья орегано 1 столовая ложка
    • Соль ¼ чайной ложки
    • Молотый сушеный чеснок 1 чайная ложка
    • Свежемолотый черный перец ¼ чайной ложки
    • Салат романо 420 г
    • Филе куриной грудки 500 г
    • Помидоры 2 штуки
    • Красный лук 120 г
    • Огурцы 1 штука
    • Маслины без косточек 100 г
    • Сыр фета 100 г

    Пошаговое приготовление

    1. Положите куриное филе к сковороду, залейте подсоленной водой и доведите до кипения. Закройте крышку, уменьшите огонь и готовьте примерно 10–15 минут до готовности, но слегка розового мяса внутри. Охладите и маленькими кубиками.
    2. Листья салата мелко нашинкуйте, чтобы получилось 6 стаканов. Помидоры и огурцы нарежьте маленькими кубиками. Лук мелко нарежьте. Маслины нарежьте кружками.
    3. В миске смешайте уксус, оливковое масло, орегано, чеснок, соль и перец.
    4. В заправку добавьте салат, курицу, огурцы, помидоры, лук и маслины. Аккуратно перемешайте, затем добавьте раскрошенный сыр и снова аккуратно перемешайте.

    В Классический греческий салат ингредиенты не режутся так мелко.

    Это получается уже не просто салат, а очень вкусный и легкий ужин.



     
    b_alina, troyan87 и В_Хомякова нравится это.
  2. Feqqwswr

    Feqqwswr Мельничук Кира

    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
  3. Ermodjro

    Ermodjro Голик Олеся

    Именно нарезанный греческий салат с курицей часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Круглик Н, ya_vita, Oenpxyo и 2 другим нравится это.
  4. Солодкова Л

    Солодкова Л Солодкова Лизавета

    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
    Ксюня_Т нравится это.
  5. kostitsyna80

    kostitsyna80 Костицына Таша

    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
    Печура К и vasilinenko98 нравится это.
  6. Neoaohueg

    Neoaohueg Анна

    Красиво, вкусно, класс просто!
     
    А_Шкитина и pyrkova78 нравится это.
  7. Aoiobduo

    Aoiobduo Базрова Надежда

    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
  8. Zoixmra

    Zoixmra Дергачук Роза

    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.