Салат с куриным филе в апельсинах

Национальная кухня:
  1. oilvnbnpa

    oilvnbnpa Member

    Легкий салат в утончённой подаче. Заинтригует всех!

    Сочетание всех компонентов удивительно!

    Это мой самый любимый салат на свете. Это даже не салат - это настоящее лакомство!

    Я увидела эту красоту на одной неклассической свадьбе. Влюбленные тогда летали на воздушном шаре, а гости угощались необычными блюдами и танцевали под уютными тентами на природе, в ожидании когда они вернутся.

    Эти порции салата в апельсинах были одной из вкуснейших закусок на том празднике! Конечно же я не смогла не взять себе рецепт.

    Простой рецепт салата с куриным филе в апельсинах домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 мин. Содержит всего 78 килокалорий.


    Салат с куриным филе в апельсинах
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 45 мин
    • Количество калории: 78 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на шесть порций

    • Апельсины (крупные) 3 шт.
    • Куриное филе 300 гр
    • Огурцы (свежие) 200 гр
    • Перец (крупный красный перец паприка) 1 шт.
    • Соль по вкусу
    • Для заправки:
    • Майонез 5 стол. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Куриное филе мелко нарезать
    2. Разрезать зиг - загом апельсины на половинки
    3. Вычистить от мякоти половинки апельсинов
    4. Уложить корзиночки с салатом на блюдо
    5. Приятного аппетита!
    6. Куриное филе отварить, остудить и мелко нарезать.
    7. Помыть апельсины, ошпарить кипятком и зиг - загом обрезать каждый небольшим ножом по кругу (см. фото).
    8. Чуть сделать прокрут и разделить две половинки. На удивление - это очень легко сделать. Апельсин легко расходится на две части.
    9. Очистить половинки апельсина от мякоти. Из мякоти удалить пленочки и очищенную таким образом мякоть сложить в салатник.
    10. Добавить к мякоти апельсинов мелко нарезанное куриное филе.
    11. Нарезать мелкой соломкой огурцы и красный перец, добавить в салатник к филе и апельсинам.
    12. Обязательно посолить!
    13. Добавить майонез, перемешать.
    14. Выложить готовый салат в очищенные половинки апельсинов.
    15. Приятного аппетита!


     
  2. Адлер М

    Адлер М Маша А

    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
  3. Tofuwhesj

    Tofuwhesj Жданова Светлана

    @oilvnbnpa, умничка!
    Какой аппетитный рецептик салата с куриным филе в апельсинах сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    Mooafeo нравится это.
  4. s_polina

    s_polina Скрипниченко Полина

    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    genikova80 и valitskaya84 нравится это.
  5. Tezeqxf

    Tezeqxf Людмила Ш

    Мой самый любимый рецепт салата с куриным филе в апельсинах!!!
    Я тоже так готовлю!
     
    Ezlihur нравится это.