Салат с красной фасолью

Национальная кухня:
  1. ponaroshku96

    ponaroshku96 Понарошку Януля

    Простое, красивое и очень вкусное блюдо, которое подойдет как для повседневного меню, так и для праздничного стола. Рецепт приготовления салата с красной фасолью - для вас!

    Уже не помню, где мне попался этот простой рецепт салата с красной фасолью... Но факт в том, что нашей семье он понравился - готовим хоть и не часто, но регулярно. Особой популярностью это блюдо пользуется у мужчин - после порции такого салата о десерте никто даже не помышляет, настолько он сытный и питательный. Мне очень нравится, что салатик получается достаточно сочный и, несмотря на наличие курицы и фасоли, легкий - если кушать его без хлеба, то и наешься, и в то же время не поправишься. Так что рассказываю, как приготовить салат с красной фасолью - думаю, этот рецепт многим пригодится!

    Количество порций: 3-4

    Несложный рецепт салата с красной фасолью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 3 ч. Содержит всего 71 килокалорий.


    Салат с красной фасолью
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 3 ч
    • Количество калории: 71 килокалорий
    • Количество порций: 12 порций
    • Повод: На обед
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты

    Ингредиенты на четыре порции

    • Грудка куриная — 1 Штука
    • Фасоль красная — 0,5 Стакана
    • Помидор — 3 Штуки
    • Лук красный — 1 Штука
    • Пучок листового салата — 1 Штука
    • Масло растительное — 3-4 Ст. ложек
    • Уксус винный — 1-2 Ст. ложек
    • Горчица — 1 Чайная ложка
    • Соль — По вкусу
    • Перец черный молотый — По вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Фасоль отварить до готовности, откинуть на дуршлаг.
    2. Грудку сварить и остудить. Нарезать небольшими кубиками.
    3. Листья салат вымыть и обсушить. Выложить на тарелку.
    4. Лук почистить и нарезать полукольцами.
    5. Помидоры вымыть и нарезать кубиками.
    6. Уксус смешать с маслом, солью и перцем.
    7. На салатные листья выложить грудку, фасоль, помидоры и лук. Полить заправкой и подать на стол.


     
    Forueia и raibaa нравится это.