парочка - курочка и бананочка

Простой рецепт парочки - курочки и бананочка домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 52. Содержит всего 314 килокалорий.

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 52
• Количество калории: 314 килокалорий
• Количество порций: 10 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Закуски

Ингредиенты на три порции

• куриная грудинка - 3-4 шт
• банан - 2 шт
• сыр мягкий - 150 г
• соль
• перец
• сливки или сметана
• масло растительное - для смазки противня

Пошаговое приготовление

1. Куриную грудинку порезать, поперек волокон, на порционные кусочки. Отбить, через пищевую пленку (чтобы не забрызгивать кухню мясом). Посолить, поперчить и добавить ваши любимые специи.
2. Бананы почистить, порезать пополам, и потом на брусочки.
3. Сыр натереть на крупную терку.
4. В отбитые биточки, завернуть брусочки банана и натертый сыр.
5. На смазанный, растительным маслом, противень, плотно, уложить куриные зразы. Густо смазать сметаной или сливками.
6. Запекать в духовки до образования поджаренной корочки.
7. - НЕ ПЕРЕСУШИТЕ!!!! - -
8. Приятного аппетита!

Быстро, просто, вкусно и необычно по вкусовому восприятию.

 

Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.

 

@Т_Прилуцкая, очень интересный вариант парочки - курочки и бананочка.

 

Беру на вооружение
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант парочки - курочки и бананочка ещё не пробовала

 

спасибо, когда будет не лень попробуй и этот вариант парочки - курочки и бананочка

 

Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!

 

рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.

 

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

 

Когда в первый раз попробовала парочку - курочку и бананочка, мне не понравилось.