Оладьи из гречки с тыквенным пюре

Национальная кухня:
  1. Faoecarn

    Faoecarn Коровицкая Элла

    Сытные и нежные оладушки прекрасно подойдут как на завтрак, так и в качестве закуски, если подавать их с листьями салата и/или под сметанным соусом.

    Простой рецепт оладий из гречки с тыквенным пюре русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 96 килокалорий.


    Оладьи из гречки с тыквенным пюре
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 96 килокалорий
    • Количество порций: 10 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Легкий завтрак, Закуски
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Тыквенное пюре 400 г
    • Гречневая крупа (указан вес сырого продукта) 90 г
    • Петрушка свежая небольшой пучок
    • Мука 40 г
    • Яйцо куриное 1 шт.
    • Луковый порошок 1 ч. л.
    • Чесночный порошок 1 ч. л.
    • Масло сливочное 40 г
    • Соль, перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Тыкву почистить, удалить семечки и отварить. Время варки зависит от размера кусочков, но в среднем составляет около 30 минут. Измельчить в блендере до состояния пюре. Отварить гречневую кашу в подсоленной воде (15-20 минут).
    2. В миске смешать отварную гречку, тыквенное пюре, мелко нарезанную петрушку и муку. Добавить куриное яйцо, порошок лука и порошок чеснока. Посолить и поперчить. Тщательно перемешать.
    3. Растопить на сковороде сливочное масло и выкладывать оладья, формируя их в руках. Обжаривать по 3-5 минут с каждой стороны. Подавать горячили, украсив петрушкой.


     
    Vgzocoma нравится это.
  2. Люда_К

    Люда_К Крестина

    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
  3. wdonayu

    wdonayu New Member

    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    Ydauontd и reidina87 нравится это.
  4. violettaf

    violettaf Файзуллина Виолетта

    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
  5. Ijdldae

    Ijdldae Кристо Лера

    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    Vorawsfj, Yntipxeof и Eyeoagw нравится это.
  6. zlokazova78

    zlokazova78 Полина З

    ОО, мой любимы рецептик оладий из гречки с тыквенным пюре
     
  7. Iuafmaug

    Iuafmaug Рахматуллаева Олеся

    Faoecarn, ты сама их придумала рецепт оладий из гречки с тыквенным пюре?