Салат «Аппетитный»

Непростой рецепт салата «Аппетитного» домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50. Содержит всего 177 килокалорий.

• Время подготовки: 16 минут
• Время приготовления: 50
• Количество калории: 177 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на четыре порции

• сельдь (филе)51-4 шт.
• лимон (сок)42-0,5 шт.
• кефир 43-100 г
• майонез 60-2 ст. ложки
• масло 10-1 ч. ложка
• горчица 43-1 ч. ложка
• картофель 34-2 шт.
• свекла 99-1 шт.
• лук 88-1 шт.
• яблоко 36-1 шт.
• лук ёный по вкусу
• соль по вкусу
• перец по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Сельдь, нарезать, полить соком дать 30 мин.
2. соус. кефир, горчицу растительное, добавить, посолить, .
3. Отварной, лук яблоко нарезать перемешать частью.
4. На выложить сельди, ровным выложить смесь, нее слоем, натертую крупной. Салат соусом, измельченным луком.