Морской язык, запеченный с ананасом

Простой рецепт морского языка, запеченного с ананасом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 55. Содержит всего 196 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 55
• Количество калории: 196 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Морс

Ингредиенты на восемь порций

• пангасиус (филе) сколько уйдет
• ананас (кольца) по вкусу
• помидоры по вкусу
• сыр ёрдый по вкусу
• майонез по вкусу
• лимон по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Филе порезать, поджарить муке.
2. рыбы колечко, сверху - слегка помидора, тертым, сверху - майонеза.
3. поставить микроволновку 2-3 минуты.
4. Перед рыбы стол на сок.

 

Спасибо дорогуша чувствую рецепт морского языка, запеченного с ананасом станет любимкой
хочу хочу

 

как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

 

невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта

 

Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!

 

Рецепт просто бомба!!!!
морской язык, запеченный с ананасом готовить просто и не долго!

 

Вкусная штука
Постараюсь приготовить в ближайшее время.

 

Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!

 

Спасибо дорогуша чувствую рецепт морского языка, запеченного с ананасом станет любимкой
хочу хочу

 

я слабо разбираюсь в морском языке, запеченном с ананасом, но с этим рецептом вышло очень здорово!