запеканка из фасоли и картофеля

Национальная кухня:
  1. Vdehnij

    Vdehnij Муллагалиева Роза

    Простой рецепт запеканки из фасоли и картофеля домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 70 минут. Содержит всего 89 килокалорий.


    запеканка из фасоли и картофеля
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 70 минут
    • Количество калории: 89 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда

    Ингредиенты на четыре порции

    • 1-1,5 стак. фасоли
    • 0,5 кг картофеля
    • 2 луковицы
    • растительное масло для жарки
    • соль, черный молотый
    • перец по вкусу
    • Для украшения:
    • зелень укропа
    • 1 луковица
    • ягоды клюквы

    Пошаговое приготовление

    1. Фасоль залить холодной водой и оставить на 6-8 ч, затем воду слить, залить новой о холодной водой, посолить и варить до готовности в течение 30-50 мин в зависимости от сорта фасоли.
    2. Картофель вымыть, очистить, выложить в кипящую воду и варить на слабом огне до готовности. Отвар слить, картофель слегка остудить.
    3. Фасоль и картофель пропустить через мясорубку, добавить соль и перец по вкусу, хорошо перемешать.
    4. Лук очистить, вымыть, нарезать полукольцами и обжарить на разогретой сковороде с растительным маслом до золотистого цвета.
    5. Половину полученной фасолево - картофельной массы выложить в смазанную растительным маслом форму, разровнять ложкой. Сверху выложить лук, затем оставшуюся фасолево - картофельную массу, снова аккуратно разровнять. Сверху немного сбрызнуть маслом.
    6. Запекать блюдо 25-30 мин в предварительно разогретой до 180-200 °С духовке.
    7. Готовую запеканку украсить кольцами лука, зеленью укропа и ягодами кпюквы.

    Время приготовления запеканки сократится, если взять консервированную фасоль. В это блюдо можно добавить слой натертой на терке и обжаренной на растительном масле моркови.



     
  2. Т_Никора

    Т_Никора Никора Томара

    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    kursova86 нравится это.