Пикантная клубничка

Национальная кухня:
  1. Маша_А

    Маша_А Маша

    Легкий салат с пикантным вкусом, понравится дамам, следящим за фигурой!

    Простой рецепт пикантной клубнички домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 56. Содержит всего 303 килокалорий.


    Пикантная клубничка
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 56
    • Количество калории: 303 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: На праздник
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Салаты, Овощные салаты
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • листья салата — 2-3 пуч.
    • клубника (свежая) — 200-300 г
    • масло оливковое — 20-30 мл
    • уксус бальзамический — 10-20 мл
    • соль (по вкусу)
    • сахар (по вкусу)
    • кунжут — 2-3 ч. л.
    • перец молотый

    Пошаговое приготовление

    1. Листья салата промыть, дать высохнуть.
    2. В подготовленное блюдо выложить листья салата, предварительно порвав их руками на не очень мелкие части.
    3. Приготовить салатную заправку(оливковое масло+уксус+соль+сахар), сбрызнуть заправкой листья салата, аккуратно перемешать пальцами, немного «припорошить»перцем из мельнички, немного присыпать кунжутными семечками.
    4. Клубнику помыть, дать стечь воде, промакнуть от лишней влаги салфеткой, порезать на пластинки, уложить поверх салатных листьев, немного сбрызнуть салатной заправкой, «припорошить» перцем из мельнички и посыпать всё кунжутом. Такое неожиданное сочетание продуктов не оставит равнодушными как милых дам, так и мужчин.
    5. А для тех, кто следит за фигурой - отличное дополнение в рацион питания. Приятного аппетита!


     
    Loecuozn нравится это.
  2. pridachina92

    pridachina92 Придачина Анюта

    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    korritsa93 нравится это.