Салат с черносливом,курицей и грецкими орехами

Простой рецепт салата с черносливом,курицей и грецкими орехами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 440 килокалорий.

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 1 час
• Количество калории: 440 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на четыре порции

• Чернослив 100 г
• Курица 500 г
• Грецкие орехи 80 г
• Сметана 10% - ная по вкусу
• Чеснок 4 зубчика
• Зелень по вкусу
• Яйцо куриное 6 г
• Соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Окорочка отварить до готовности (варить около 40 минут после закипания). Остудить. Мясо отделить от костей, нарезать небольшими кусочками.
2. Взбить яйцо, немного посолить. Выпечь блинчики золотистого цвета. Блинчики нарезать соломкой.
3. Чернослив вымыть (если он не очень мягкий, замочить его в теплой воде на 30 минут), нарезать мелкими кусочками. Орехи измельчить в блендере или мелко порубить.
4. Смешать блинчики, куриное мясо, чернослив, орехи. Немного посолить. Добавить выдавленный через чеснокодавилку чеснок. Заправить сметаной. Сверху посыпать зеленью.

 

Доброго!
Сегодня приготовила салат с черносливом,курицей и грецкими орехами по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

 

рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно