Соус САДЗЫКИ

Очень простой рецепт соуса САДЗЫКИ испанской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 21. Содержит всего 128 килокалорий.

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 21
• Количество калории: 128 килокалорий
• Количество порций: 4 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Испанская кухня
• Тип блюда: Другие

Ингредиенты на пять порций

• 200 г диетического творога(лучше жидкого)
• 1 столовая ложка майонеза
• 1 соленый или маринованный огурец
• 1 зубчик чеснока.

Пошаговое приготовление

1. Огурец натереть на терке, чеснок измельчить, добавить творог и майонез и все хорошо перемешать
2. Соус подается к рыбе или мясу.