Запеканка из творога, тыквы и яблок

Национальная кухня:
  1. Митькина О

    Митькина О Ольга М

    Полезная запеканка также вкусна, радуйте детей и близких!

    Несложный рецепт запеканки из творога, тыквы и яблок домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 97 килокалорий.


    Запеканка из творога, тыквы и яблок
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество калории: 97 килокалорий
    • Количество порций: 6 порций
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Запеканка

    Ингредиенты на шесть порций

    • Тыква 1 кг
    • Творог 500 гр
    • Манка 100 гр
    • Яблоки 5 шт.
    • Яйца 2 шт.
    • Сухари (молотые) 2 стол. л.
    • Сахар 5 стол. л.
    • Ваниль 1 чайн. л.
    • Корица 1 стол. л.
    • Лимонный сок по вкусу
    • Сливочное масло по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Эти супермаркеты нас разбаловали. Нам легче пойти туда и купить что то вкусненькое, чем приготовить самому дома. Конечно на это есть и сои причины. Первая и важная - нехватка времени. Но этот рецепт, который я хочу вам предложить требует минимума затрат, за то какая же это полезная еда. Итак запеканка с творогом, тыквой и яблоком. С чего же начинаем. В самом начале идем на рынок и покупаем необходимые продукты. Берем тыкву, снимаем кожуру, режем на кубики и варим. Когда она почти готова сливаем воду и блендером взбиваем до однородной массы, затем добавляем манку и даем ей разбухнуть. Теперь яйцо и сухари. Хорошо помешайте. Далее нарезаем яблоки на дольки. Сбрызгиваете лимонным соком что бы они не потемнели. Также готовим творог. Разотрите его с сахаром и желтком и в конце до дайте белки, которые вы взбили до пены. Берете противень, теперь слоями все выкладываем. Сначала идет тыква, затем яблока и творог. В духовку на двадцать минут.


     
    gundareva82 нравится это.
  2. kh_olesya

    kh_olesya Хината Олеся

    Запеканка из творога, тыквы и яблок - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
    Д_Матвеенко и София_П нравится это.