Запеканка из овощей со свининой

Национальная кухня:
  1. Evheewy

    Evheewy Арсеньева Люда

    Вкусное и сытное блюдо из овощей и мяса можно приготовить для семейного ужина или обеда. Готовится запеканка из овощей со свининой очень просто. Это блюдо понравится и взрослым, и детям. Попробуйте.

    Непростой рецепт запеканки из овощей со свининой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 26. Содержит всего 286 килокалорий.


    Запеканка из овощей со свининой
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 26
    • Количество калории: 286 килокалорий
    • Количество порций: 7 порций
    • Повод: На ужин, На обед
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из мяса
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты

    Ингредиенты на десять порций

    • Свинина (мякоть) — 400 г
    • Кабачок — 2 шт
    • Картофель (свареный до полуготовности) — 5 шт
    • Лук репчатый — 1 шт
    • Морковь — 1 шт
    • Помидор — 3 шт
    • Сыр — 100 г
    • Масло растительное
    • Соль — по вкусу
    • Перец черный — по вкусу
    • Яйцо — 1 шт
    • Сметана домашняя — 3 ст. л.
    • Грибной порошок — 1 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Мясо порезать тонкими ломтиками. Поперчить, посолить. Обжарить.
    2. В форму для запекания выложить порезанный ломтиками кабачок.
    3. Лук и морковь порезать. Обжарить на растительном масле.
    4. На слой кабачков выложить мясо и обжаренные овощи.
    5. Затем порезанный ломтиками второй кабачок, слой ломтиков картофеля. Посыпать грибным порошком.
    6. Затем, положить ломтики помидоров. Яйцо смешать со сметаной и щепоткой соли.
    7. Залить запеканку заливкой и поставить в разогретую до 180 градусов духовку.
    8. Запекать до мягкости кабачков. Посыпать тертым сыром. Вернуть в духовку, дать сыру расплавиться.
    9. Готово!
    10. Приятного аппетита!


     
    fokht95 нравится это.