салат из морской капусты пикантный

Простой рецепт салата из морской капусты пикантный домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 149 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 25 минут
• Количество калории: 149 килокалорий
• Количество порций: 5 порций

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на пять порций

• Консервы морская капуста - 1 баночка
• чеснок - 1 средний зубок
• 1 средняя луковица
• 1 небольшая морковка
• 2 яйца, сваренных вкрутую
• 3 ст. ложки хорошего майонеза

Пошаговое приготовление

1. Сварить вкрутую 2 яйца, нарезать мелко. Лук и морковь нарезать кубиками 1 х1 см., чеснок мелко - мелко нашинковать.
2. Лук и морковь спассеровать в остром оливковом масле( см. рецепт ) до приобретения луком золотистого цвета.
3. Морскую капусту промыть, нарезать, добавить чеснок, яйца, лук и морковь.
4. Заправить майонезом, перемешать и выложить в салатницу.
5. Подавать к столу через 1 час.

Обычно полезная еда не всегда бывает вкусной, этот же салат и полезный, и вкусный . Кстати, о соли я не забыла - в этот салат нет необходимости её добавлять - в майонезе соли вполне достаточно .

 

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых

 

Благодарю за идею. Попробую приготовить

 

спасибо за простой, замечательный рецепт!

 

не перестаю удивлятся! Класс!

 

Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю салат из морской капусты пикантный

 

Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)

 

принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!