Простой рецепт салат Балериной домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50. Содержит всего 155 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 50Количество калории: 155 килокалорийКоличество порций: 8 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на двенадцать порцийКальмары (свежие) — 800 гКреветки (неочищенные) — 1 кгМорская капуста (маринованная) — 200 гПерец болгарский (красный) — 1 штПетрушка (зелень рубленая) — 1 пуч.Лимонный сок — 2 ст. л.Оливковое масло — 50 млЧёрный перец (лучше свежемолотый) — 0,25 ч. лПошаговое приготовлениеКальмары отварить до готовности, остудить, порезать кольцами.Креветки отварить в специях (лавровый лист+душистый перец горошком), остудить, почистить.Сбрызнуть креветки и кальмары лимонным соком.Перец порезать небольшой соломкой.Петрушку измельчить.Морскую капусту порезать.Всe смешать, заправить маслом и посыпать чeрным перцем.Дать салату настояться около часа.
