Тушеные овощи по-бенгальски (бенгали таркари)

Непростой рецепт тушеных овощей по-бенгальски (бенгали таркари) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 29. Содержит всего 259 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 29
• Количество калории: 259 килокалорий
• Количество порций: 7 порций

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Щи

Ингредиенты на одиннадцать порций

• картофель 3-5 шт.
• горошек ёный 14-450 г
• или фасоль 62-450 г
• тыква 8-350 г
• баклажан 18-1 шт.
• лимон 95-2 шт.
• масло ёное 36-3 ст. ложки
• перец 65-2 стручка
• лавровый 40-3 шт.
• сахар 32-2 ч. ложки
• шамбала (семена)30-1 ч. ложка
• анис 72-1 ч. ложка
• горчица 10-1 ч. ложка
• соль 14-1 ч. ложка
• зелень 28-6 веточек

Пошаговое приготовление

1. Нагреть или масло большой на огне. семена, перец, лист семена. Когда шамбалы, добавьте аниса. сразу положить, жарить около 8, чтобы со сторон золотисто - . Добавить. Жарить вместе 5 минут. горошек зеленую, залить и крышку. на огне, помешивая 5 минут. 15 минут сахар соль, . Варить слабом, пока не мягкими, соус —.
2. Украсить порцию лимона веточкой.

 

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз

 

спасибо за отличный рецепт!

 

Здравствуйте Vboreor!!!
Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!

 

быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!

 

К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)

 

какой интересный рецепт тушеных овощей по-бенгальски (бенгали таркари)
и название прикольное
беру на заметку, при случае приготовлю!

 

Тушеные овощи по-бенгальски (бенгали таркари) для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.

 

Звучит просто и вкусно))) забрала в закладки! Сделаю, как только куплю ингредиенты
спасибо!!!