Непростой рецепт макарон с семечками и шпинатным песто-фермерский вариант !!! итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 275 килокалорий.Время подготовки: 7 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество калории: 275 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Непростой рецептНациональная кухня: Итальянская кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на четыре порцииМакароны 350 гр.Для песто.Семечки подсолнуха 250 гр. чищеные и жареные. (или тыквеные)Шпинат 150 гр.Петрушка пол пучка.Укроп пол пучка.Базилик пол пучка.Оливковое масло 100-150 гр.Соль.Для топа.Сметана.Фета.Оливки.Пошаговое приготовлениеОтварить макароны в подсоленной воде+1 ст. л. оливкового масла.Пока варятся макароны, помыть и обсушить всю зелень.Сложить в комбаин шпинат+петрушка+укроп+базилик+семечки иперемолоть на маленькие кусочки, переложить в блюдо, добавить масло оливковое и посолить.Разломать фету на маленькие кусочки и смешать со сметаной - произвольно.Слить воду из макарон, добавить шпинатное песто, перемешать и разложить по тарелкам сверху положить сметану с фетой и посыпать оливками.Просто, быстро и вкусно!!!Если у вас нет феты, то можно любой сыр(желательно твёрдых сортов) потереть прям в приготовленный песто.