Овощи с креветками

Рецепт овощного салата с морепродуктами, зеленью и пряностями.

Количество порций: 1

Непростой рецепт овощей с креветками итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 175 килокалорий.

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 40 мин
• Количество калории: 175 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию
• Повод: На ужин

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Итальянская кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на одну порцию

• Креветки — 50 Грамм
• помидоры — 30 Грамм
• капуста цветная — 25 Грамм
• кукуруза консервированная — 20 Грамм
• огурцы — 20 Грамм
• сок томатный — 20 Грамм
• сыр — 10 Грамм
• салат листовой — 10 Грамм
• зелень — 5 Грамм
• уксус 3% - й — 2 Грамма
• лимон — 1/1, Штуки
• соль — - По вкусу
• перец кайенский и черный молотый — 1 Щепотка

Пошаговое приготовление

1. Креветки варятся с добавлением уксуса и соли, а затем очищаются и охлаждаются. Цветная капуста варится в подсоленной воде и разбирается на соцветия. Кукурузу следует отделить от заливки. Помидоры шинкуются дольками, огурцы режутся кружочками, а сыр – тонкими ломтиками.
2. Все ингредиенты аккуратно выкладываются на листья салата, украшаются креветками. Зеленью и лимонными кольцами.
3. Чтобы приготовить соус понадобится рубленная зелень, соль, перец (оба вида) и томатный сок. Соус подается отдельно от основного блюда.

 

Рецепт просто бомба!!!!
овощи с креветками готовить просто и не долго!

 

Как это должно быть вкусно!!!!

 

Спасибочки

 

выглядит очень аппетитно

 

Беру на вооружение
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант овощей с креветками ещё не пробовала