Запеканка из рыбы в духовке

Вкусно, ароматно и празднично. Попробуйте сытную запеканку из рыбы, приготовленную в духовке.

Если у вас осталась рыба после обеда, то вы можете приготовить чудесную запеканку с картофелем и сыром. Выкладываем в форму для запекания филе рыбы, сверху - жареный или вареный картофель, затем тертый сыр и майонез. Запекаем в духовке и подаем. Приятного аппетита!

Количество порций: 4

Простой рецепт запеканки из рыбы в духовке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 мин. Содержит всего 150 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 40 мин
• Количество калории: 150 килокалорий
• Количество порций: 4 порции
• Повод: На обед

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Горячие блюда

Ингредиенты на четыре порции

• Хек, тушка — 1 Штука
• Картофель — 4 Штуки
• Майонез — 100 Грамм
• Соль и перец — По вкусу
• Мука — 100 Грамм
• Растительное масло — 100 Миллилитров

Пошаговое приготовление

1. Тушку хека вымыть. Обсушить. Нарезать на порционные небольшие кусочки. Посолить и поперчить. Обвалять в муке и пожарить на сковороде.
2. Обжаренную рыбу снять со сковороды, удалить большую кость (она легко отходит).
3. Отделенное мясо рыбы выложите в форму для запекания.
4. Картофель обжариваем на другой сковороде до готовности. Нарезайте картофель произвольно, главное, чтоб все кусочки были почти одинаковые, чтоб время готовности у всех совпало. Уложите картофель поверх рыбы.
5. Натрите на терке твердый сыр. Слой картофеля полейте тонкой струйкой майонеза. Уложите сыр, равномерно распределив по всей поверхности. Запекайте в горячей духовке при 200 градусов около 30 минут.
6. Подайте к столу горячим.

 

Спасибо огромное за чудо рецепт,
мечта сбылась - получилось самой приготовить запеканка из рыбы в духовке,
вкус необыкновенный! СПАСИБО!

 

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить запеканку из рыбы в духовке - очень вкусно!!!