Вкусный и сытный обед всего за 20 минут!!!Этот рецепт для меня как палочка-выручалочка, всего 20 минут, а вкусный и сытный обед или ужин уже на столе. Попробуйте, надеюсь Вам понравится!Простой рецепт пасты с тунцом помидорами черри и базиликом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 282 килокалорий.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 20 минКоличество калории: 282 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ПастаИнгредиенты на четыре порцииМакароны 250 грЛук 1 шт.Помидоры черри 6 шт.Тунец (консервированный 1 банка) 1 шт.Оливковое масло 2 стол. л.Пармезан (по желанию) 4 грБазилик (1 небольшой пучок) по вкусуПерец чили по вкусуСоль по вкусуПошаговое приготовлениеИнгредиенты.Пасту отправляем варится в большом количестве подсоленной воды, а тем временем лук мелко режем, обжариваем на оливковом масле.Измельчаем перец чили (количество берите по вкусу) и добавляем к луку. Жарим 3-5 минут.Когда лук хорошенько зазолотится добавляем тунец (я добавляю вместе с маслом) и жарим на небольшом огне несколько минут.Черри режем на четвертинки или половинки (в зависимости от размера) и добавляем в сковороду.С пасты сливаем воду, часть отвара около 1 стакана обязательно оставляем, нам он может понадобится.В сковороду добавляем пасту и измельченные листья базилика, перемешиваем и прогреваем несколько минут. Если паста получается сухой добавляем наш отвар.Выкладываем пасту на тарелки, посыпаем пармезаном и подаем к столу. Приятного аппетита!
