Паста со шпинатом и грибами

Национальная кухня:
  1. Т_Ханина

    Т_Ханина Ханина Танюша

    Непростой рецепт пасты со шпинатом и грибами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 185 килокалорий.


    Паста со шпинатом и грибами
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество калории: 185 килокалорий
    • Количество порций: 9 порций
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Паста и пицца

    Ингредиенты на десять порций

    • Паста ротини 340 г
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Мелко рубленный чеснок 3 зубчика
    • Лук 1 столовая ложка
    • Тимьян 1 столовая ложка
    • Свежие грибы 4 стакана
    • Пшеничная мука 2 столовые ложки
    • Молоко 2 стакана
    • Свежие листья шпината 2 стакана
    • Базилик 35 г
    • Соль 1 чайная ложка
    • Молотый черный перец по вкусу
    • Тертый сыр пармезан по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Сначала приготовьте пасту согласно инструкции на упаковке; слейте воду.
    2. Параллельно с приготовлением пасты поместите чеснок, лук и тимьян в большую сковороду с антипригарным покрытием и обжаривайте в масле на среднем или высоком огне приблизительно в течение минуты.
    3. Затем добавьте грибы и продолжайте жарить около 8 минут, часто помешивая, пока грибы не приобретут коричневый оттенок, или пока из них не начнёт вытекать сок.
    4. После этого посыпьте грибы мукой и помешивайте примерно одну минуту, затем начните понемногу добавлять молоко и доведите смесь до кипения, постоянно помешивая в течение 3 минут или пока соус не загустеет.
    5. Далее добавьте в сковороду шпинат, базилик, соль и перец и продолжайте жарить до тех пор, пока шпинат не станет мягким.
    6. Когда паста будет готова, поместите её в большую миску и полейте смесью из грибов.
    7. При подаче можете посыпать каждую порцию тёртым сыром пармезан (по вкусу).


     
    Ojjzbioi нравится это.
  2. shapran89

    shapran89 Даша

    Ура! Я первая сегодня на пробу!!
     
    Осовская Р нравится это.