Очень простой рецепт нежной запеканки из индейки с рисом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 55. Содержит всего 98 килокалорий.Время подготовки: 12 минутВремя приготовления: 55Количество калории: 98 килокалорийКоличество порций: 11 порцийСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на три порции100 гр. риса (сухого)500 гр. грудки индейки (курицы)250 мл. сметаны (у меня 15%)2 яйцасольПошаговое приготовлениеРис отварить в подсоленной воде, воду слить, рис промыть.Грудки порезать на небольшие кусочки.Смешать в отдельной посуде филе, рис, сметану, яйца, посолить по вкусу.Выложить смесь в форму для запекания.Я запекала в аэрогриле при температуре 235 градусов, на высокой скорости обдува, 50 минут.Можно запечь и в духовке при температуре 200 градусов минут 40-45 до румяной корочки.
