Морковно-творожная запеканка

Простой рецепт морковна-творожной запеканка домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1.5 часов. Содержит всего 153 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: до 1.5 часов
• Количество калории: 153 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка
• Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты

Ингредиенты на две порции

• Творог 300 г.
• Сметана 2 ст. ложк
• Куриное яйцо 2 шт.
• Морковь 1 шт.
• Ванилин 1.5 г.
• Поваренная соль 1 г.
• Мед натуральный 2 ст. ложк

Пошаговое приготовление

1. Творог протереть или пюрировать погружным блендером.
2. Добавить соль, ванилин и сметану, перемешать. Сметана вполне заменяема сливочным маслом.
3. Яйца взбить. Можно добавить в запеканку сахар, но я предпочитаю подавать запеканку, полив медом, нектаром агавы или кленовым сиропом, так полезнее. Если добавлять сахар, то его нужно взбить с яйцами.
4. Морковь натереть на мелкой терке.
5. К творогу добавить яйца, все хорошенько перемешать.
6. Добавить морковь, перемешать и вылить заготовку в формочку. Выпекать при 150 градусах минут 40-50.

 

спасибо, когда будет не лень попробуй и этот вариант морковна-творожной запеканка

 

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб

 

готовила морковно-творожную запеканка много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта

 

Морковно-творожная запеканка готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт и пошагово повторить его.