Салат МИЛАН

Непростой рецепт салата МИЛАН домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20. Содержит всего 45 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 20
• Количество калории: 45 килокалорий
• Количество порций: 6 порций

• Сложность: Непростой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на четыре порции

• 250 ГР. копченой рыбы( скумбрия, очищенная от кожи костей)
• 250 гр. варёных макарон.
• 1 головка лука.
• 1 яблоко (сладких сортов)
• 1 киви.
• 1 огурец.
• 8 шт. помидор чери.
• 100 гр. колбасы салями.
• 150 гр. сыра (твёрдых сортов)
• ДЛЯ СОУСА:
• 250 ГР. МАЙОНЕЗА.
• 1 ч. л горчицы.
• Сок одного лимона
• 1 ч. л мёда.
• Сахар, перец, соль.

Пошаговое приготовление

1. В тарелку высыпаем варёные макароны добавляем нарезанное кубиками яблоко, киви, разделенную на кусочки (руками) копченую рыбу, нарезанную полосками колбасу салями, нарезаем ломтиками огурцы, помидоры, лук. Натираем на крупной тёрке сыр.
2. Делаем соус.
3. Берём майонез смешиваем с горчицей, мёдом, выжимаем сок лимона, перчим, солим, добавляем сахар и хорошо взбиваем (можно добавить зелень)
4. Готовым соусом поливаем салат, хорошо перемешиваем.
5. Салат можно украсить зеленью петрушки, укропа, кинзы или базиликом посыпать консервированной кукурузой или горошком.
6. САЛАТ ГОТОВ.
7. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

 

очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))