Очень простой рецепт салатика на каждый день домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45. Содержит всего 98 килокалорий.Время подготовки: 14 минутВремя приготовления: 45Количество калории: 98 килокалорийКоличество порций: 5 порцийСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СалатыИнгредиенты на семь порцийКапуста белокачаная,капуста морская маринованная,лук репчатый,огурец свежий,майонез.Пошаговое приготовлениеКапусту нашинковать, добавить нарезанную морскую капусту и огурцы( все продукты беру на «глаз»). ПеремешатьЗаправить майонезомВ салат по желанию можно добавить вареные яйца и(или) крабовые палочкиА если заправить растительным маслом, а не майонезом, то получится лёгкий, диетический, а главное очень полезный салатик.Делаю этот салат почти каждый день, иногда меняя компоненты. Всей моей семье он очень нравиться. А главное в морской капусте много железа, что очень полезно детям и взрослым.
