Макароны с тыквой и брокколи

Национальная кухня:
  1. Eeazhen

    Eeazhen Чернышова Тоня

    Необычное и вкусное блюдо. Мы не часто используем тыкву в еде, тем более в пасте. Но попробуйте запечь ее с макаронами, и вы оцените ее вкус.

    Несложный рецепт макарон с тыквой и брокколи итальянской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 68 килокалорий.


    Макароны с тыквой и брокколи
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 68 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на одиннадцать порций

    • Тыква (маленькая) 1/1, шт.
    • Базилик 1 пучок
    • Масло оливковое по вкусу
    • Хлеб черный (сухари) 2 шт.
    • Брокколи 150 г
    • Сметана 4 ст. л.
    • Сыр Чеддер 200 г
    • Помидоры Черри 5-6 шт.
    • Макароны 300 г
    • Соль по вкусу
    • Перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Тыкву очистите и нарежьте мелкими кубиками.
    2. Базилик освободите от стеблей, оставьте только листики.
    3. Брокколи нарежьте мелко.
    4. Сыр натрите на мелкой терке.
    5. Разогрейте духовку до 200 градусов.
    6. Возьмите противень, положите на него бумагу для выпечки и выложите на нее тыкву. Посолите, поперчите и сбрызните маслом. Выпекайте в духовке в течение 20-25 минут.
    7. В блендере перемешайте половину базилика, хлеб, брокколи и немного оливкового масла. Положите в миску.
    8. Смешайте в отдельной тарелке сметану с сыром.
    9. В блендере смешайте (не до каши) помидоры с оставшимся базиликом. Добавьте к смеси сметаны и хорошо перемешайте.
    10. Отварите макароны в подсоленной воде al dente. Слейте воду, оставив стакан воды (она понадобится дальше). Макароны верните в кастрюлю и добавьте смесь с сыром. Добавьте тыкву и хорошо перемешайте.
    11. Добавьте в макароны стакан воды.
    12. Выложите макароны в посуду для выпекания, посыпьте смесью с сухарями по поверхности макарон и выпекайте в течение 20-25 минут. Подавайте.


     
  2. Toijioef

    Toijioef Бондарева София

    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту макарон с тыквой и брокколи... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    tioaa, Oagervab и Oyuweaaai нравится это.