Простой рецепт рыбной запеканки(вариант) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50 минут. Содержит всего 230 килокалорий.Время подготовки: 16 минутВремя приготовления: 50 минутКоличество калории: 230 килокалорийКоличество порций: 6 порцийСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Вторые блюдаИнгредиенты на шесть порцийФиле океанического окуня 1 кг.Картофель 4 шт.Лук репчатый 1 шт. (крупная)Морковь 1 шт.Помидор 2 шт.Майонез 350 гр.Приправы по вкусуПошаговое приготовлениеУкладываем слоями. Каждый слой приправим а промазываем майонезом.Картофель порезаный кружочками.Лук порезаный кружочками.Филе порезаное на квадратики.Тёртая морковь.Помидоры порезаные на кружочки.Сверху заливаем майонезом(немножко разбавить водичкой).Отправляем в разогретую духовку на 40 минут.Блюдо лёгкое в приготовлении, но очень сочное и вкусное.