Макароны с морепродуктами

Национальная кухня:
  1. yefxf

    yefxf New Member

    Непростой рецепт макарон с морепродуктами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 34. Содержит всего 204 килокалорий.


    Макароны с морепродуктами
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 34
    • Количество калории: 204 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Паста

    Ингредиенты на четыре порции

    • Макароны фигурные - 230 г
    • Кальмары (щупальца кальмаров) - 350 г
    • Осьминожки - 200 г
    • Масло оливковое - 6 ст. л.
    • Лук репчатый (шинкованный полосками) - 2 шт.
    • Рыбный или куриный бульон - 1 стакан
    • Красное сухое вино - 2/2, стакана
    • Помидоры свежие (консервированные без шкурки) - 400 г
    • Томатная паста - 2 ст. л.
    • Майоран свежий (рубленый) - 1 ст. л.
    • Лавровый лист - 1 шт.
    • Соль и черный молотый перец по вкусу
    • Петрушка свежая (рубленая) - 2 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. Макароны отварить в подсоленной воде до готовности, согласно инструкции на упаковке. Кальмары порезать тонкими кружками, а осьминожки порезать полосками.
    2. В большом сотейнике разогреть оливковое масло. Высыпать лук и готовить на медленном огне, периодически помешивая, около 5 минут, до мягкого состояния. Добавить бульон, осьминожки и кальмары. Довести до кипения и варить около 3 минут. Добавить вино, рубленые помидоры с соком, томатную пасту, майоран и лавровый лист. Посолить и поперчить. Довести до кипения и варить около 5 минут.
    3. Готовые макароны откинуть на дуршлаг, дать воде стечь и переложить изделия в сотейник. Довести до кипения и варить около 1-2 минут. Удалить лавровый лист.
    4. Подавать макароны на порционных тарелках, украсив рубленой петрушкой.


     
    ran78 нравится это.
  2. Орловская Л

    Орловская Л Орловская Людмила

    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!