Овсяное печенье с бананом (без масла)

Национальная кухня:
  1. Upeocbe

    Upeocbe Иброгимова Аня

    Простой рецепт овсяного печенья с бананом (без масла) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 57. Содержит всего 188 килокалорий.


    Овсяное печенье с бананом (без масла)
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 57
    • Количество калории: 188 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Печенье

    Ингредиенты на десять порций

    • 1 банан
    • 2 яйца
    • 100 г изюма
    • 0,5 ст. муки
    • 1 ст. овсянки
    • 3 ст. л. меда
    • 4 ст. л. молока или йогурта
    • дроблёные грецкие орехи или арахис

    Пошаговое приготовление

    1. Взбить в блендере банан, мед, молоко, яйца и изюм.
    2. Добавить овсянку и муку (разрыхлитель не нужен), дробленые орехи
    3. Выложить чайной ложечкой печенье на смазанный маслом притивень (получается около 30 штук).
    4. Выпекать 15 минут при темп. 200
    5. Дать слегка подсушиться в остывающей духовке, чтобы края хрустели.

    Печенье получается мягким внутри и очень ароматным! Альтернатива батончикам-мюсли В 1 шт. около 35 ккал. Если хочется перекусить на работе/учёбе, но из ассортимента буфета трудно выбрать что-то съедобное, выход - брать с собой нежирное, полезное печенье домашнего приготовления! Орехи подходят любые, можно и без них. Если изюм крупный, его лучше измельчить, иначе он подгорает по краям. При наличии блендера печенье готовиться за полчаса.



     
  2. Oteuujl

    Oteuujl Опачанова

    Я с дочкой делаем овсяное печенье с бананом (без масла). Довольно вкусно выходит :)
     
  3. mukhutdinova83

    mukhutdinova83 Мухутдинова

    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
  4. yankam

    yankam Янка М

    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
  5. beregovaya82

    beregovaya82 Береговая

    Овсяное печенье с бананом (без масла) - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...