Простой рецепт овсяного печенья с бананом (без масла) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 57. Содержит всего 188 килокалорий.Время подготовки: 9 минутВремя приготовления: 57Количество калории: 188 килокалорийКоличество порций: 4 порцииСложность: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ПеченьеИнгредиенты на десять порций1 банан2 яйца100 г изюма0,5 ст. муки1 ст. овсянки3 ст. л. меда4 ст. л. молока или йогуртадроблёные грецкие орехи или арахисПошаговое приготовлениеВзбить в блендере банан, мед, молоко, яйца и изюм.Добавить овсянку и муку (разрыхлитель не нужен), дробленые орехиВыложить чайной ложечкой печенье на смазанный маслом притивень (получается около 30 штук).Выпекать 15 минут при темп. 200Дать слегка подсушиться в остывающей духовке, чтобы края хрустели.Печенье получается мягким внутри и очень ароматным! Альтернатива батончикам-мюсли В 1 шт. около 35 ккал. Если хочется перекусить на работе/учёбе, но из ассортимента буфета трудно выбрать что-то съедобное, выход - брать с собой нежирное, полезное печенье домашнего приготовления! Орехи подходят любые, можно и без них. Если изюм крупный, его лучше измельчить, иначе он подгорает по краям. При наличии блендера печенье готовиться за полчаса.