Фруктовый салат с шоколадным соусом на завтрак

1.Яблоко грушу очистить,вырезать сердцевину,мякоть нарезать кубиками

2.С апельсина срезать цедру,мякоть нарезать небольшими кубиками,удалить косточки,выделившийся сок собрать.

3.Приготовить соус: бананы измельчить блендером.

4. Добавить собранный апельсиновый сок,лимонный сок,корицу,какао-порошок и мед,взбивать 2-3 минуты,до образования однородного соуса.

5. Подготовленные фрукты смешать,выложить в креманки (бокалы),залить соусом,украсить ломтиками яблок,ягодами и сразу подавать.

Приятного аппетита!

Простой рецепт фруктового салата с шоколадным соусом на завтрак домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 309 килокалорий.

• Время подготовки: 11 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество калории: 309 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на две порции

• 2 банана
• 1 зеленое яблоко
• 2 спелые груши
• 1 апельсин
• 1 ст. л сока лимона
• 1/1, ч. л. молотой корицы
• 1,5 ст. л. какао порошка
• 2 ст. л. меда

Пошаговое приготовление

1. Яблоко и грушу очистить, вырезать сердцевину, мякоть нарезать кубиками
2. С апельсина срезать цедру, мякоть нарезать небольшими кубиками, удалить косточки, выделившийся сок собрать.
3. Приготовить соус: бананы измельчить блендером.
4. Добавить собранный апельсиновый сок, лимонный сок, корицу, какао - порошок и мед, взбивать 2-3 минуты, до образования однородного соуса.
5. Подготовленные фрукты смешать, выложить в креманки (бокалы), залить соусом, украсить ломтиками яблок, ягодами и сразу подавать.

 

Очень понравился состав фруктового салата с шоколадным соусом на завтрак, все отлично должно сочетаться!