Смузи "солнечный завтрак"

Очень простой рецепт смузей "солнечный завтрак" домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 286 килокалорий.

• Время подготовки: 12 минут
• Время приготовления: 20 минут
• Количество калории: 286 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Напитки
• Технология приготовления: Взбивание

Ингредиенты на две порции

• Морковь5 шт
• Апельсин2 шт
• Манго1 шт
• Сельдерей3 стебля

Пошаговое приготовление

1. Вымойте морковь и сельдерей, очистите от кожуры апельсины и манго, порежьте на сегменты, удобные для соковыжималки.
2. Выжмите сок из долек апельсина и манго (если вы любите сок с мякотью, добавьте в отжатый сок немного мякоти от апельсина и манго).
3. Выжмите сок из сельдерея и морковок.
4. Соедините оба получившихся сока и взбейте в блендере (добавьте лед по желанию).

 

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз

 

это просто очень вкусно

 

спасибочки Анна_М
попробуем обязательно

 

АААААА как вкусно глядя на смузи "солнечный завтрак" слюнки потекли ручьем!!

 

какая вкусняшка!

 

Спасибо большое! Буду пробовать!

 

выглядит очень аппетитно

 

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!