Очень простой рецепт пасты Амосова домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 189 килокалорий.Время подготовки: 19 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество калории: 189 килокалорийКоличество порций: 11 порцийСложность: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ДругиеИнгредиенты на три порцииМед 200 гр., курага 200 гр., изюм без косточек 200 гр., орехи грецкие 200 гр., чернослив 200 гр., лимоны крупные 2-3 штПошаговое приготовлениеЯ не знаю точно ли имеет сия паста отношение к многоуважаемому академику Амосову, но у нас народ свято верит, что он завещал принимать данную смесь для улучшения жизнедеятельности организма и в частности для улучшения работыпламенного мотора.Все очень просто: берем все эти продукты и мелем на мясорубку, лимоны обязательно с цедрой. Можно в принципе и очень мелко порезать весь набор продуктов. В баночку складываем размешав, закрываем крышечкой, в холодильник и принимаем каждый день по 1 ст. ложке 3 раза в день. Утром обязательно натощак. Я делаю без чернослива, считаю, что он здесь лишний, но как рассказали, так и пишу. Извините что рецепт такой примитивный, но я думаю, что кому нибудь и пригодится.Зимой эта паста у нас не выбывает. Очень вкусно и полезно на мой взгляд. Курага-это калий, который сердцу очень нужен, лимоны-витамин С , ну а мед, орехи -тут без комментариев.
