Салат из апельсинов из краснокочанной капусты

Несложный рецепт салата из апельсинов из краснокочанной капусты домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 42. Содержит всего 31 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 42
• Количество калории: 31 килокалорий
• Количество порций: 12 порций

• Сложность: Несложный рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Салаты

Ингредиенты на десять порций

• апельсин 68-2 шт.
• капуста 22-300 г
• груша 89-1 шт.
• чернослив 49-150 г
• сок 21-0,5 стакана
• масло по вкусу
• или масло любое по вкусу
• салат по вкусу
• зелень по вкусу
• лимонная по вкусу
• соль по вкусу

Пошаговое приготовление

1. Чернослив, удалить.
2. Грушу, очистить кожуры, удалить и ломтиками. вымыть, разделить дольки, долек пленку удалить.
3. Крупные апельсина пополам. мелко и до сока. слоями, дольки, ломтики.
4. Все апельсиновым, маслом, черносливом зеленью.

 

Ух ты! Как красиво и просто!

 

удачный рецепт, получается с первого раза)

 

спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

 

@ЛидаС, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить салат из апельсинов из краснокочанной капусты по этому простому рецептику.

 

Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!

 

Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!

 

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз

 

Готовила вчера салата из апельсинов из краснокочанной капусты по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

 

Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.

 

Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить.
Такой простой и такой вкусный.

 

Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты

 

Очень вкусно! Всем гостям понравилось.