Соба со свежими овощами и кунжутом в арахисовой заправке

Национальная кухня:
  1. kostyureva97

    kostyureva97 Людочка К

    Сложный рецепт собы со свежими овощами и кунжутом в арахисовой заправке домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 37. Содержит всего 243 килокалорий.


    Соба со свежими овощами и кунжутом в арахисовой заправке
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 37
    • Количество калории: 243 килокалорий
    • Количество порций: 4 порции
    • Сложность: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Паста и пицца, Постная еда

    Ингредиенты на четыре порции

    • Соевый соус ¼ стакана
    • Вода 0,3 стакана
    • Арахисовая паста ½ стакана
    • Тертый имбирь 1 столовая ложка
    • Чеснок 1 зубчик
    • Рисовый уксус 2 столовые ложки
    • Кунжутное масло 1,5 столовые ложки
    • Мед 1 столовая ложка
    • Перец чили хлопьями 1 чайная ложка
    • Лапша соба 340 г
    • Репчатый лук 4 стебля
    • Красный сладкий перец 1 штука
    • Желтый сладкий перец 1 штука
    • Тофу 1 стакан
    • Кунжутные семечки 3 столовые ложки
    • Огурцы ½ штуки

    Пошаговое приготовление

    1. В блендер положите арахисовую пасту, соевый соус, воду, имбирь, измельченный чеснок, уксус, кунжутное масло, мед и хлопья чили. Все измельчите до однородной массы и переложите в большую миску.
    2. Сварите лапшу в большой кастрюле с кипящей подсоленной водой до мягкости. Слейте и промойте под холодной водой.
    3. В миску к соусу добавьте лапшу, нарезанные полосками перцы, нарезанный зеленый лук, нарезанный тонкими полосками огурец и нарезанный кубиками тофу. Все хорошо перемешайте, посыпьте кунжутом и подавайте немедленно.