Суп из авокадо

Национальная кухня:
  1. feaeebo

    feaeebo New Member

    Несложный рецепт супа из авокадо домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 178 килокалорий.


    Суп из авокадо
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество калории: 178 килокалорий
    • Количество порций: 1 порцию
    • Сложность: Несложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Первые блюда

    Ингредиенты на одну порцию

    • Авокадо 1/1, шт.
    • Сок лимона 1 ст. л.
    • Луковица 1/1, шт.
    • Чеснок 1 зубчик
    • Овощной бульон 130 мл
    • Соль - по вкусу
    • Оливковое масло ITLV 1 ст. л.
    • Красный сладкий перец 40 г
    • перец чили 1/1, часть
    • Петрушка - для украшения

    Пошаговое приготовление

    1. Авокадо вымыть, очистить, мякоть нарезать кубиками.
    2. Луковицу очистить, мелко нарезать. Чеснок очистить и мелко порубить.
    3. Лук, чеснок и авокадо положить в блендер, добавить оливковое масло, посолить по вкусу.
    4. Все измельчить до консистенции пюре. Добавить сок лимона, перемешать.
    5. Сладкий перец нарезать соломкой. Чили нарезать колечками.
    6. Суп - пюре выложить в тарелку, украсить сладким перцем и колечками перца чили.
    7. Подавать с петрушкой.


     
  2. eroea

    eroea New Member

    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    Ueichbie нравится это.
  3. ajpae

    ajpae Member

    Оооочень вкусно получилось