Запеканка из шпината и сыра

Национальная кухня:
  1. Ouoikkoa

    Ouoikkoa Валя

    Запеканка со шпинатом, фаршем, шампиньонами и сыром. Очень нежное, сытное и быстрое в приготовлении блюдо, идеально подходящее для завтрака, легкого ужина или полдника. Думаю, что вам понравится!

    Вашему вниманию - простой рецепт приготовления запеканки из шпината и сыра. Грибы обжариваем со шпинатом, затем смешиваем с яйцами, фаршем, сметаной, сыром и мукой. Получается густое тесто, которое укладываем в форму и выпекаем нашу запеканку в духовке. Употреблять можно в холодном и горячем виде. Хорошего вам дня!

    Количество порций: 8

    Простой рецепт запеканки из шпината и сыра французской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50 мин. Содержит всего 315 килокалорий.


    Запеканка из шпината и сыра
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество калории: 315 килокалорий
    • Количество порций: 8 порций
    • Повод: На завтрак
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Пироги

    Ингредиенты на восемь порций

    • шампиньоны — 250 Грамм
    • шпинат — 400 Грамм
    • фарш мясной — 250 Грамм
    • яйца — 3 Штуки
    • сыр твердый — 150 Грамм
    • соль и молотый перец — 1 По вкусу
    • сметана — 3 Ст. ложки
    • мука — 4 Ст. ложки

    Пошаговое приготовление

    1. Грибы моем, режем пластинками, готовим на сухой сковороде до испарения жидкости.
    2. Шпинат промойте и измельчите.
    3. Добавляем на сковороду немного растительного масла и шпинат. Держим на сковороде две минуты, чтоб шпинат просто потерял объем и стал мягким. Перекладываем все в тарелку.
    4. В глубокую тарелку с грибами и шпинатом кладем яйца, сметану, мясной фарш, 2/2, тертого сыра. Замешиваем тесто. Засысыпаем сверху муку и разрыхлитель. Перемешиваем все до однородности. Перекладываем тесто в форму, застеленную бумагой для выпечки. Присыпаем сверху тертым сыром и выпекаем в духовке 35 минут, температура 180 градусов.
    5. Приятного аппетита!


     
    Антонюк А нравится это.
  2. Azilaeryw

    Azilaeryw Кизимова Ляля

    Ouoikkoa, спасибо большое, за вкусный превкусный запеканка из шпината и сыра!!!
     
    Owquhgj нравится это.
  3. krivoshapkina94

    krivoshapkina94 Кривошапкина

    Вкуснятина, обожаю запеканку из шпината и сыра
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Ouoikkoa :)
     
    Ufuotiuji нравится это.