Томатный крем-суп с фасолью

Национальная кухня:
  1. Ануля_К

    Ануля_К Курдина

    Классный крем-суп можно приготовить из консервированных томатов и белой фасоли. Рецепт не такой уж и сложный.

    Непростой рецепт томатного крема-супа с фасолью европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 121 килокалорий.


    Томатный крем-суп с фасолью
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество калории: 121 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Непростой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Первое блюдо
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на пять порций

    • Оливковое масло 1,5 ст. л.
    • Репчатый лук 1 шт.
    • Измельченный чеснок 2 зубчика
    • Морковь 2 шт.
    • Белое сухое вино по вкусу
    • Консервированные томаты 800 г
    • Тимьян 3-4 веточки
    • Овощной бульон 2 стакана
    • Кешью 1/1, стакана
    • Белая консервированная фасоль 1,5 стакана
    • Шпинат 3 чашки
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу

    Пошаговое приготовление

    1. Нагрейте масло в большой кастрюле на среднем огне.
    2. Добавьте мелко нарезанный лук. Посолите, поперчите. Готовьте несколько минут, помешивая, затем добавьте чеснок и тертую морковь. Готовьте 8-10 минут.
    3. Добавьте помидоры, размешайте деревянной ложкой. Посолите, поперчите. Готовьте 8 минут.
    4. Влейте вино, перемешайте и готовьте еще 1 минуту.
    5. Добавьте рубленые орехи кешью, половину фасоли, тимьян, бульон и варите на медленном огне в течение 20 минут, периодически помешивая.
    6. Удалите веточки тимьяна из кастрюли и осторожно перелейте смесь в блендер. Хорошенько взбейте. Посолите, поперчите.
    7. Если суп получился слишком густым, добавьте немного воды.
    8. Перелейте суп обратно в кастрюлю. Добавьте оставшуюся фасоль и шпинат и варите на медленном огне, пока шпинат не уменьшится в размерах.
    9. Приправьте по вкусу и подавайте к столу.


     
    sh_sasha и Afbuqsui нравится это.
  2. Muoenzki

    Muoenzki Ксюша А

    К этому рецепту я возвращалась два раза.
    первый раз не вышло(
    на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
     
  3. Oaikkmjox

    Oaikkmjox Наджафова Вера

    @Ануля_К, спасибо за рецепт! Очень люблю томатный крем-суп с фасолью!
     
  4. Zgzekbfoj

    Zgzekbfoj Халюта Лера

    Очень довольна томатным кремом-супом с фасолью! Благодарю за рецепт.
     
    m_lilya нравится это.
  5. d_stasya

    d_stasya Днепровская Стася

    Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото томатного крема-супа с фасолью очень аппетитно выглядит!!!
     
    Wszokdwk нравится это.