СМУЗИ с курагой и имбирём. Вкусно и полезно.Видео

Простой рецепт сМУЗЕЙ с курагой и имбирём. Вкусно и полезно.Видео домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 10 минут. Содержит всего 278 килокалорий.

• Время подготовки: 18 минут
• Время приготовления: 10 минут
• Количество калории: 278 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Другие

Ингредиенты на две порции

• Имбирь маринованный — 3 кусочка
• Молоко — 250 мл
• Овсяные хлопья — 40 гр
• Курага — 60 гр
• Абрикосовый сироп — 1 ст. л
• Стаканы по 200 мл — 2 шт.

Пошаговое приготовление

1. Очень полезный напиток, который хорошо подходит и на завтрак, и на полдник, и на ужин.
2. В чашу блендера добавляем курагу и имбирь.
3. Затем добавляем абрикосовый сироп и овсяные хлопья.
4. Заливаем молоком.
5. Взбиваем смесь до получения однородной массы.
6. Готовое смузи разливаем по стаканам и сразу подаём.
7. Часть маринованного имбиря можно использовать для оформления.
8. Вот и всё очень быстро, а самое главное вкусно и полезно.
9. Приятного аппетита!

Смотрите видео о том, как я готовила СМУЗИ с курагой и имбирём.

Видео рецепт

 

Ура! Я первая сегодня на пробу!!

 

какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя

 

И как у тебя все получается???

 

как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!

 

Ох, какая вкуснятина!

 

не знаю...
что вы нашли такого особенного в смузях с курагой и имбирём. вкусно и полезно.видео

 

Красиво, вкусно, класс просто!