Сыроедческие конфеты с медом и семенами

Простой рецепт сыроедческих конфет с медом и семенами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 467 килокалорий.

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество калории: 467 килокалорий
• Количество порций: 2 порции

• Сложность: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Выпечка и десерты, Вегетарианская еда

Ингредиенты на две порции

• Семена льна 2 столовые ложки
• Белые кунжутные семечки 4 столовые ложки
• Семечки подсолнуха 4 столовые ложки
• Голубой мак 1 столовая ложка
• Мед 1,5 столовые ложки
• Бананы 1 штука

Пошаговое приготовление

1. Семена льна, кунжут, сырые очищенные семечки подсолнуха, мак измельчаются в муку.
2. Смешиваются с медом и бананом, чтобы получилась густая масса для лепки конфет.
3. Лепятся конфеты.
4. Пару часов держатся в холодильнике.

 

классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.