Лёгкий десерт на завтрак

Очень простой рецепт лёгкого десерта на завтрак домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 3 минут. Содержит всего 283 килокалорий.

• Время подготовки: 15 минут
• Время приготовления: 3 минут
• Количество калории: 283 килокалорий
• Количество порций: 1 порцию

• Сложность: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Десерты

Ингредиенты на одну порцию

• 1 банан не крупный
• 1 ст. ложка сахара
• 4-5 ст. л. творога
• 2 ст. л. сметаны
• украшение

Пошаговое приготовление

1. поместить в блендер все продукты кроме украшения
2. и хорошо взбить
3. выложить в криманку и украсить
4. Вот и всёёёё !!!!
5. Приятного вам завтрака !!!

мне сложно накормить по утрам мою младшую дочь но этот десерт мы уплетаем с ОГРОМНЫМ удовольствием да и сплошная польза, не сравнимая с магазинными творожками типа Данон и многими подобными