Соус из феты и белой фасоли с зернами граната

Национальная кухня:
  1. Cesuzioye

    Cesuzioye Алиса

    Вкусные соусы к овощным тарелкам, крекерам и домашним чипсам или дипы никого не оставляют равнодушным. Существует множество самых разных рецептов. Делимся одним из них.

    Простой рецепт соуса из феты и белой фасоли с зернами граната американской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 181 килокалорий.


    Соус из феты и белой фасоли с зернами граната
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество калории: 181 килокалорий
    • Количество порций: 5 порций
    • Повод: 1 час
    • Сложность: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Американская кухня
    • Тип блюда: Соус
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль

    Ингредиенты на девять порций

    • Консервированная белая фасоль 400 г
    • Сыр фета 85 г
    • Греческий йогурт 2 ст. л.
    • Оливковое масло 3 ст. л.
    • Лимонный сок 2 ст. л.
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу
    • Зерна граната 1/1, чашки
    • Петрушка 1 ст. л.

    Пошаговое приготовление

    1. С помощью блендера превратите в пюре фасоль, фету, греческий йогурт, 2 столовые ложки оливкового масла, лимонный сок, соль и перец.
    2. Порубите петрушку.
    3. Выложите соус в мисочку. Сверху поместите зерна граната и петрушку.
    4. Посолите и поперчите.
    5. Подавайте к столу с крекерами.


     
    Peeakkodo нравится это.
  2. Юля_А

    Юля_А Амирханова

    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о соусе из феты и белой фасоли с зернами граната зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!